DİNİMİZDE ÇOCUK   /   Muallime'den

 73. Sayı

 

Gönül Meyvelerimiz (7)

 

Merhaba! Çok kıymetli anne ve babalar!

Her fırsatta belirttiğimiz üzere, Mevla Teâlâ’nın bizlere övünmemiz için değil de imtihan için göndermiş olduğu gönül meyvelerimizin, sağlıklı olarak büyüyüp gelişebilmesi adına en iyiyi, en doğruyu araştırıp öğrenmeye, öğrendiklerimizi paylaşmaya devam ediyoruz elhamdülillah.

Bu ay dilerseniz gönül meyvelerimize iyi yemek yeme alışkanlığı kazandırma ilkeleri başlığı altında; sizlerle bir kaç madde paylaşmak istiyorum.

1-) Meyve ve sebzeleri iyi yıkadıktan sonra çiğ yemesi için verebiliriz.

2-) Açıkta satılan ve yıkama imkânı olmayan yiyecekleri yedirmemeliyiz.

3-) Asitli içeceklere alıştırmamalıyız. Hatta bunları kendimiz de tüketmemeliyiz.

4-) Yemek yemesi için yavrularımıza vaatlerde bulunmamalıyız.

5-) Seviyor olsa bile bir yemeği ihtiyacından fazla vermemeliyiz. Bu diğer yiyecekleri yemesini engeller.

6-) Çatal, kaşık, bardak ve tabağı çocuğumuzun kullanabileceği büyüklükte seçmeli, çocuğumuza onları kullanmasını öğretmeliyiz.

7-) Ödül olarak sakız, şeker vb. yiyecekler vermemeliyiz.

8-) Yemeklerden bir saat önce yavrumuzun eline oyalansın diye bisküvi, şeker, gofret vb. yiyecekler vermemeliyiz, iştahı kapanır.

9-) Çocuğumuzu kendi kendine yemek yemesi için teşvik etmeli, ihtiyacı olduğunda yardım etmeliyiz.

Evet, kıymetli okurlarım! Dilerseniz önümüzde ki sayı da, bugüne kadar öğrenmiş olduğumuz bilgilerin ışığı altında, her bir besin grubundan almaya özen göstererek, oyun çocuklarımız için beslenme listesi hazırlayalım.

Tekrar görüşünceye dek sağlıkla kalın. Dergimizi sayfa sayfa, satır satır takip etmeye devam edelim inşallah. Allah'a emanet olun.

Yazara Mail GönderYazdırBaşa Dön